pump pump pump

2014年4月10日(木)晴れ

セントラル

今日もサーキットでアップ

その後、目的の課題に取り付く

登れた!!

しかし内容は散々

久々に何度も何度も落ちた

ヨレテいないと思っていたが

冷静に考えればヨレテたって事。

サーキット、ルートとパンプは付きものなのはわかっている中で

今回は、しっかりレストを入れずトライをした

勿論、レットポイントを狙ってだ。

久々にヨレヨレ、指が痛くなった。

途中、千昌さんとレストについて話を交わした

課題の性質よってだが30分は取っているそうだ。

その後

更なる傾斜の課題をトライ

こちらはサイズが合ったのか直ぐに登れた。

今日は久々に腹筋、指とヨレヨレになるまで登り

いつもの様に

シャーワー浴び帰宅。
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