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victory


私は今日ジムへトレーニングに行った。

新百手で身体を暖め。
集中して残り一つの課題をトライ開始。
下部から上部と確実にムーヴをこなし一撃!!
初、全課題 一撃コンプリート。
今回はホールドセットに参加しているので
OSではないが嬉しい。

その後、ワダさん課題(ザ・トレーニング)を
登り帰宅。

(Team 5.10/Five Ten)
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memo

ゆっくりトレーニング開始。

ふとリード壁を見ると
新しい課題が設定されていたので
ホールドを確認。
ウノさんの話では週末に
千晶さん自身のトレーニング用に設定した課題で完登者はなし。

トライ開始。
下部から中間部とオブザベで想定していたムーヴしかしバランスが悪い。
そこから、上部はホールドを目視できてなかったので一手一手きめOS!
久々の千晶さんムーヴを堪能。

(Team 5.10/Five Ten)

potential strength

思い出せ俺の筋肉。

週末の不甲斐ないトライから
最近やっていなかった難関セントラルボルダーをトライする事に。
今回はコマ君の課題をツタエ君とセッション
とっても楽しかった。
これ位の課題になるとまだ足の筋力がついてきてない事がわかった。

my mental project


私は今日ジムへトレーニングに行った。

サーキットでアップ後に
ワダさんのオススメ (ザ・ワダ)マイルド課題を
トライ開始。
悪いホールド、ビックムーヴと
久々に強い刺激を受けた。

自分の課題から得られる事も沢山あるが
他の強い人が設定してくれた課題からは
より多くの経験を得られる。

big bang


私は今日、ジムへトレーニングに行った。

前日の登りでバキバキの身体に
リード壁で足を限定して連続で登り、
身体を追い込んだ。
その後
風呂に入り帰宅。
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Hiros365

Author:Hiros365
coco

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